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■ 胃潰瘍と食事

更新日：2007/10/03(Wed) 09:47 [修正・削除] [管理者に通知]
胃潰瘍とは胃の粘膜がただれて赤くなって炎症を起こした状態です。そして炎症の傷が深くなり、胃粘膜の底の部分まで胃が消化してしまう状態だということは、ここをご覧の方でしたらご存知だと思います。

■ イチョウ葉

更新日：2007/10/03(Wed) 08:39 [修正・削除] [管理者に通知]
イチョウ葉は驚くことに20以上のフラボノイドを持っているそうです。そのためかイチョウ葉は健康に関しては名高い植物と知られており、脳の血管などをしなやかにする効果も備えています。

■ クコの実

更新日：2007/10/03(Wed) 02:37 [修正・削除] [管理者に通知]
クコの実（枸杞）といえば思わず中国漢方と結びついてしまいますが、実のところ、クコの実は確かに漢方に使われています。クコの実が体に良いことは、一度はどこかで耳にしたことがあるでしょう。

■ 脳貧血

更新日：2007/10/02(Tue) 23:05 [修正・削除] [管理者に通知]
ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。

■ シルクパウダー

更新日：2007/10/02(Tue) 20:50 [修正・削除] [管理者に通知]
シルクパウダーはサプリの世界では美と健康を2足のわらじとして活躍しているサプリメントです。シルクパウダーはその名前のとおりパウダー状ですから体内への吸収効率もいいというオマケつきなのです。

■ 手首の腱鞘炎

更新日：2007/10/02(Tue) 11:02 [修正・削除] [管理者に通知]
腱鞘炎の原因、それは間接を使いすぎることで腱と腱鞘間の摩擦による炎症です。腱鞘が炎症を起こし、腱が腱鞘の中をスムーズに通ることが出来なくなった状態です。

■ メシマコブ

更新日：2007/10/02(Tue) 06:14 [修正・削除] [管理者に通知]
メシマコブとは・・・アガリクスなどと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んでいるキノコの事です。既に、外国では一部の医療機関でがん治療に用いられていると言う実績があります。

■ がごめ昆布

更新日：2007/10/02(Tue) 03:09 [修正・削除] [管理者に通知]
がごめ昆布は、北海道南部の東海岸、津軽海峡沿岸にのみ分布する多年生の褐藻です。成長すると、長さ2m、幅20〜50cmほどになり、寿命は4〜5年と言われています。

■ だったんそば茶

更新日：2007/10/01(Mon) 18:05 [修正・削除] [管理者に通知]
だったんそば茶は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約１００倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んだ健康茶です。

■ シソ油

更新日：2007/10/01(Mon) 15:03 [修正・削除] [管理者に通知]
シソ油（しそ油）は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。

■ ブロッコリースプラウト

更新日：2007/09/30(Sun) 08:30 [修正・削除] [管理者に通知]
近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。

■ 顔ダニ

更新日：2007/09/29(Sat) 11:15 [修正・削除] [管理者に通知]
顔ダニは別名『ニキビダニ』や『毛包虫』とも呼ばれるダニの一種で、98%近くの人の皮膚に存在している生物です。

■ 月桃

更新日：2007/09/29(Sat) 05:30 [修正・削除] [管理者に通知]
月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。

■ 明日葉

更新日：2007/09/28(Fri) 17:37 [修正・削除] [管理者に通知]
「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。

■ 首の痛み

更新日：2007/09/26(Wed) 20:19 [修正・削除] [管理者に通知]
首の痛みは何が原因でどんな対処が必要なのでしょうか。原因については首だけの問題ではなく様々な問題が考えられます。頚椎はとても複雑なしくみになっています。

■ 踵の痛み

更新日：2007/09/25(Tue) 06:33 [修正・削除] [管理者に通知]
踵の痛みは毎日の積み重ねから発症し痛みが慢性化してしまう可能性もあります。日常生活でのケアがとても大切です。踵の痛みの原因、症状そして治療法をさぐり健康な毎日をすごしましょう。

■ イチョウ葉

更新日：2007/09/21(Fri) 12:56 [修正・削除] [管理者に通知]
イチョウ葉は、ヨーロッパでは医薬品として痴呆症やめまい・耳鳴りの薬。日本では健康食品として、痴呆（ボケ）、目の疲れ等に効くとして知られています。

■ 皮膚ガン

更新日：2007/09/20(Thu) 06:42 [修正・削除] [管理者に通知]
皮膚ガンは、皮膚の表層にできるガンです。皮膚ガンにかかると、ほくろのような黒いデキモノができるため、他の内臓ガンに比べて早期に発見しやすいという特徴があります。

■ 韃靼そば

更新日：2007/09/17(Mon) 13:05 [修正・削除] [管理者に通知]
健康ブームの中、今、中高年に人気の韃靼そば。韃靼そばは、そば特有の栄養成分ルチンが普通のそばに比べて約１００倍も多く、ビタミン、ミネラルもたっぷり含まれています。

■ バランスボールの使い方

更新日：2007/09/14(Fri) 13:05 [修正・削除] [管理者に通知]
健康を保つ運動の一つとしてバランスボールを使用するという方法があります。バランスボールとは、世界中のあらゆる国で愛用されている健康グッズのことをいいます。

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